أكثر التداولات لليوم سعر صرف دينار كويتى مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف دينار كويتى مقابل جنية مصري اليوم - سعر صرف دولار امريكي مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل ريال يمنى اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل الروبية الاندونيسية اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل جنية مصري اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل درهم مغربي اليوم - سعر صرف درهم اماراتى مقابل جنية مصري اليوم - سعر صرف يورو مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف دولار امريكي مقابل جنية مصري اليوم - سعر صرف دولار امريكي مقابل ليرا تركيا اليوم - سعر صرف ريال قطري مقابل جنية مصري اليوم - سعر صرف دينار ليبي مقابل جنية مصري اليوم - سعر صرف دينار اردنى مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف رينغيت ماليزي مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف ريال عمانى مقابل جنية مصري اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل ليرة تركية جديدة اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل دولار امريكي اليوم - سعر صرف اونصة الذهب مقابل دولار امريكي اليوم - سعر صرف يورو مقابل جنية مصري اليوم - سعر صرف الجنية الأسترلينى مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف يورو مقابل الدينار الجزائري اليوم - سعر صرف يورو مقابل درهم مغربي اليوم - سعر صرف ريال قطري مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف جنية مصري مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل دينار كويتى اليوم - سعر صرف درهم اماراتى مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف دينار كويتى مقابل دولار امريكي اليوم - سعر صرف دولار امريكي مقابل الروبية الاندونيسية اليوم - سعر صرف دينار ليبي مقابل دينار تونسي اليوم - سعر صرف دينار اردنى مقابل جنية مصري اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل بيزو فلبينى اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل الوون الكوري اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل رينغيت ماليزي اليوم - سعر صرف ريال عمانى مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف الوون الكوري مقابل جنية مصري اليوم - سعر صرف الجنية الأسترلينى مقابل جنية مصري اليوم - سعر صرف الروبية الاندونيسية مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف دولار امريكي مقابل ليرة تركية جديدة اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل ليرا تركيا اليوم - سعر صرف يورو مقابل دولار امريكي اليوم - سعر صرف دينار اردنى مقابل شيكل اليوم - سعر صرف دينار بحرينى مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف يورو مقابل ليرا تركيا اليوم - سعر صرف دولار امريكي مقابل كرونا سويدي اليوم - سعر صرف جنية مصري مقابل دينار كويتى اليوم - سعر صرف دولار امريكي مقابل الدينار الجزائري اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل دينار ليبي اليوم - سعر صرف ليرا تركيا مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل دينار اردنى اليوم - سعر صرف فرانك سويسري مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل درهم اماراتى اليوم - سعر صرف يورو مقابل دينار كويتى اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل يورو اليوم - سعر صرف ين يابانى مقابل جنية مصري اليوم - سعر صرف دولار امريكي مقابل درهم مغربي اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل روبية سريلانكية اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل الدينار الجزائري اليوم - سعر صرف دولار امريكي مقابل الوون الكوري اليوم - سعر صرف الوون الكوري مقابل درهم اماراتى اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل روبي الهند اليوم - سعر صرف دينار تونسي مقابل الدينار الجزائري اليوم - سعر صرف درهم مغربي مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف يوان الصينى مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف ليرة تركية جديدة مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل ريال قطري اليوم - سعر صرف جنية مصري مقابل دولار امريكي اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل دينار تونسي اليوم - سعر صرف ليرة تركية جديدة مقابل يورو اليوم - سعر صرف ريال يمنى مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف دينار عراقي مقابل ليرة تركية جديدة اليوم - سعر صرف دولار امريكي مقابل دينار كويتى اليوم - سعر صرف اونصة الذهب مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف الدينار الجزائري مقابل يورو اليوم - سعر صرف دينار كويتى مقابل ليرا تركيا اليوم - سعر صرف دولار كندى مقابل جنية مصري اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف جنية مصري مقابل جنية قبرصي اليوم - سعر صرف دينار عراقي مقابل دينار كويتى اليوم - سعر صرف دينار ليبي مقابل درهم مغربي اليوم - سعر صرف دولار امريكي مقابل دينار تونسي اليوم - سعر صرف الجنية الأسترلينى مقابل دولار امريكي اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل البات التايلندي اليوم - سعر صرف ليرة تركية جديدة مقابل الدينار الجزائري اليوم - سعر صرف جنية مصري مقابل ريال قطري اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل تاكا بنجلاديش اليوم - سعر صرف دولار كندى مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف درهم اماراتى مقابل دولار امريكي اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل الجنية الأسترلينى اليوم - سعر صرف بيزو فلبينى مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف ين يابانى مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف دولار امريكي مقابل دينار عراقي اليوم - سعر صرف دينار ليبي مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف البات التايلندي مقابل دينار كويتى اليوم - سعر صرف رينغيت ماليزي مقابل دولار امريكي اليوم - سعر صرف جنية مصري مقابل الوون الكوري اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل جنيه سوري اليوم - سعر صرف دينار بحرينى مقابل جنية مصري اليوم - سعر صرف دولار امريكي مقابل يورو اليوم - سعر صرف دولار امريكي مقابل ريال يمنى اليوم -
الجديد شاحنات للاستثمار التجاري - شاحنات فالفو للبيع 2011 و 2012 و 2013 ز2014 - شركة تنظيف شقق بالرياض - مكتب الجزيره للاعمال المساحية - خميس مشيط - مطعم كوخ الصياد - مجمع نبع الحنان الطبي بسكاكا - سبعه نصائح لتصبح مدير مبيعات ناجح - الدكتور احمد الراس -
آخر المشاهدات طلب تقدير احتياج عمالة بالكويت - طريقة تحضير شكلمة جوز الهند من الشيف منال العالم - طريقة طبخ و تحضير ملوخيه بالدجاج من وصفات منال العالم - هاتف وعنوان قصر الأحذية - العليا, مدينة الرياض - طريقة تحضير المعلاق المشوي خطوة بخطوة - هواتف مجموعة الحباري للمقاولات ومعلومات عنها بالسعودية - هاتف وعنوان مستوصف الفرائضي الأهلي - النسيم, مدينة الرياض - هاتف ومعلومات عن مركز سيتي ماكس التجاري بالرياض - عدد السعرات الحرارية في البسطرمة والطاقة والقيمة الغذائية - هاتف وعنوان المستشفى الوطني - الملز, مدينة الرياض - طريقة تحضير خبز مبسس تونسي من الشيف منال العالم - طريقة عمل ومقادير الفاصوليا الخضراء من مطبخ منال العالم - هاتف و معلومات عن مستشفي د. حامد سليمان الأحمدي بالمدينة المنورة - طريقة تحضير سـويـســرول الكــاكـــاو خطوة بخطوة - طريقة عمل خلية النحل بالتمر من وصفات منال العالم الرمضانية - هاتف وعنوان مستوصف المغلوث الطبي - المبرز, الاحساء - طريقة عمل البليله الهنديه بطعم لذيذ - متطلبات الحصول على تأشيرة العمرة فى سفارة السعودية بالاردن - هاتف وعنوان د/ ياسمين محمود فخري وفا - باب مكه, جدة - هواتف مكتب شركة مشاري بن ناصر الشثري وشريكه للاستشارات الهندسي ومعلومات عنه بالسعودية - طريقة عمل وصفة كرات البسكويت بالشوكولاتة على طريقة منال العالم - عنوان وهواتف سفارة اليمن فى السعودية ومعلوات عنها - هاتف وعنوان شركة مستشفى المغربي للعيون - خميس مشيط, عسير - هاتف وعنوان مطعم كندي - حي الوزارات, مدينة الرياض - هل نزول الدم عند فض غشاء البكارة ضروري لمعرفة العذرية من عدمها؟ - هاتف وعنوان مطبخ الطيبات - عنيزه, القصيم - هاتف ومعلومات عن منتزه الواحه الترفيهي بالرياض - عنوان وهواتف سفارة جمهورية فنزويلا فى السعودية ومعلوات عنها - وصفة لعلاج الربو و حساسية الصدر بالاعشاب الطبيعية - طريقة عمل عجة البقدونس السورية من حلقات برنامج منال العالم - هاتف وعنوان سكوير ديل - الرويس, جدة. - طريقة عمل وصفة بوتين الشهية - طريقة تحضير جاينيز رايس بالدجاج - هاتف وعنوان الدولية للأحذية الطبية والأطراف الصناعية المحدودة - السلامه, جدة - هواتف شركة متن للتجاره والمقاولات المحدوده ومعلومات عنها بالسعودية - هاتف وعنوان مستشفى الرحمة - ابها, مدينة ابها - طريقة عمل البقصم بالهيل من حلقات برنامج منال العالم - طريقة عمل وصفة حلى كروكان بالبسكويت على طريقة منال العالم - هاتف وعنوان محلات احذية فارس للتجارة - المجمع, الدمام - هاتف وعنوان مستشفى الجدعاني - الصفا, جدة - طريقة تحضير مجدّرة صفراء / عدس أصفر اكله لبنانيه خطوة بخطوة - ملف شامل عن البنسلين وفوائده واستخداماته الطبية - طريقة عمل ومقادير شوربه العدس الاصفر من مطبخ منال العالم - طريقة تحضير شيخ المحشي من الشيف منال العالم - هاتف وعنوان مطبخ البديعة - سكاكا, الجوف - هواتف مكتب الضمان الاجتماعى النسوي بمكة ومعلومات عنها بالسعودية - هواتف مستشفى الملك فهد و معلومات عنها فى بجــــــازان بالسعودية - طريقة تحضير فاهيتا الدجاج من الشيف منال العالم - ميزانية و تكاليف ودراسة جدوى مشروع إنتاج أحذية جلدية للتصدير - ارقام هواتف و عناوين شركة سفريات المرجاح - دليل مكاتب السفر و الرحلات بالكويت - طريقة عمل ومقادير ملوخيه ورق من مطبخ منال العالم - خطوات الحصول على تـأشـــيـرة العمـــل من القنصلية السعودية فى الاسكندرية - هاتف وعنوان مستوصف هجر - الجامعه, الاحساء - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج الأكزيما بالاعشاب - طريقة عمل جلاش بالجبن وصفة رمضانية لذيذة من منال العالم - طريقة تحضير الكبة الدبابة السورية - طريقة تحضير إنجلش كيك على طريقة منال العالم خطوة بخطوة - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج مشاكل الدوره الشهرية و الحيض بالاعشاب - هواتف مكتب بيت الخبرة للاستشارات الهندسية ومعلومات عنه بالسعودية - طريقة عمل كبه بسياخ من مطبخ منال العالم - كيف تحصل علي المتعة في الحياة الجنسية - طريقة عمل سلطة نيسواز بالبطاطا من الشيف مونيك باسيلا زعرور - طريقة عمل وصفة الكباب الهندي من اكلات منال العالم - هواتف وأرقام مستوصف الصرح الطبي وعنوانه - الفتق الإربي اسبابه واعراضه ومضاعفاته - هاتف وعنوان مطبخ مندي الروضة - المجمع, الدمام - طريقة تحضير رز أبيض يلمع وزي حق المطاعم رز عربي بالذ طعم خطوة بخطوة - هاتف وعنوان مجمع عيادات الفراج - البيبان, مكة المكرمة - هاتف وعنوان مستشفى العميس الأهلي - صبيا, جازان - هواتف الخطوط الجوية العربية السعودية في جمهورية السودان - هاتف وعنوان مستوصف حسين العلي - الهفوف, الاحساء - هاتف وعنوان مطعم هارون الرشيد - الطائف وج, الطائف - [طبخات مميزة] طريقة عمل الخميرة الحضرمي بالصور - طبخ منزلي - نموذج إستمارة طلب تأشيرات العمرة والحج بالسفارة السعودية فى الجزائر - هاتف وعنوان مطعم زمزم - حوطة سدير, محافظات الرياض - هواتف مؤسسة بيت الفنون للمقاولات ومعلومات عنها بالسعودية - هاتف وعنوان البراك للأبواب الأتوماتيكية - الطائف وج, الطائف - طريقة تحضير كيك بدون بيض وصفة عجيبة بطريقة سهلة - هاتف وعنوان مندي ومطبخ الجنوب - خميس مشيط, عسير - هاتف ومعلومات عن مطعم الناجي بالرياض - هاتف وعنوان مركز بن فاضل لبيع الأجهزة الكهربائية - تبوك - هاتف وعنوان مستوصف ابن سينا - العزيزيه, مكة المكرمة - طريقة عمل رز بالتونة يجنن بطعم لذيذ لا تفوتك - هاتف ومعلومات عن مطاعم نوير بالرياض - هاتف وعنوان مستوصف الشفاء - خميس مشيط, عسير - هاتف وعنوان مطاعم ابو عرب - العليا, مدينة الرياض - تلبيسة الاسنان .. هل يمكن ازالة التلبيسه الدائمه؟ - هاتف وعنوان مطعم ومطابخ الوطنية - محاسن, الاحساء - طريقة عمل كبسة الربيان الناشف بطريقتي المطوره - هاتف ومعلومات عن فندق ديار انترناشيونال بالمدينة المنورة - طريقة عمل طبخة القدره الخليليه من مطبخ منال العالم - طريقة عمل بتر تشكين من منال العالم - طريقة اعداد مكرونة القواقع المحشيه بالذ طعم خطوة بخطوة - هاتف وعنوان مطعم المراسيم - العزيزيه, مدينة الرياض - هاتف وعنوان مكتب بن موسوي للإستقدام - الباحه, مدينة الرياض - هاتف وعنوان مطبخ عرفات - الشميسي, مدينة الرياض - هاتف وعنوان مكتب الباحة للإستقدام - الباحه, الباحة - هاتف وعنوان مطعم سمك البحر الأحمر , بلجرشي, الباحة - هاتف وعنوان مطعم احمد سفر محمد - رأس تنوره, الدمام - طريقة عمل طبخة الفاصوليا البيضاء من مطبخ منال العالم - طريقة تحضير أسهل طريقة لصنع المرطبات اللذيذة - طريقة عمل جظ مظ من حلقات برنامج منال العالم - عنوان وهواتف سفارة قطر فى السعودية ومعلوات عنها - هاتف وعنون مؤسسة بن شيهون للتجارة - شارع الغرابي, مدينة الرياض - هاتف وعنوان مطعم بروستد الأفندي - النسيم, مدينة الرياض - هاتف مركز العزيزية الغربية الصحي بمكة المكرمة و معلومات عنه بالسعودية - هواتف و معلومات عن جوازات مطار أبها بالسعودية - هاتف ومعلومات عن مستوصف أضواء درة العالمي الطبي بالرياض - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج امراض القدم والارجل بالاعشاب - طريقة عمل آيس كريم الايطالي لا تفوتك بالصور روعة - هاتف وعنوان مكتب الخالدي للإستقدام - الخبر, مدينة الخبر - هاتف وعنوان مستوصف العطفين الجديد - الفيصليه, نجران - طريقة عمل أم الربيان بالفرن بطعم روعة - اشهى المأكولات البحرية - هاتف وعنوان مستشفى غسان نجيب فرعون - السلامه, جدة - طريقة تحضير عجينة العشر دقائق من الشيف منال العالم - هاتف وعنوان مكتب القرشي للإستقدام - الصفا, جدة - هواتف وأرقام مستوصف محمد سعيد بدر الدين وعنوانه - هواتف الخطوط الجوية السعودية فى الجزائر - هاتف وعنوان مستوصف الخميس الطبي - خميس مشيط, عسير - هاتف وعنوان أبراج الخالدية مركز الخزان - المربع, مدينة الرياض - هاتف وعنوان مستوصف الثويني - حي النسيم, مدينة الرياض - مشروع تخرج لطلبة كلية التربية قسم اللغة الإنجليزية جاهز للطباعة - طريقة عمل وصفة سلطة الراهب المشوية على الطريقة اللبنانية الشهية - شرح تركيب مفتاح الضغط و مستوى المياه فى الغسالة وكيفية الاصلاح والصيانة - هاتف وعنوان مستوصف البرجس الأهلي - عفيف, محافظات الرياض - هواتف مؤسسة رفيق ابن عبدالقادر ابن سليم كريديه للمقاولات ومعلومات عنها بالسعودية - هاتف وعنوان مطعم العليان البخاري - بريده, القصيم - خلطة مجربة لعلاج تاخر الحمل وهرمون الحليب وتكيس المبايض - هاتف وعنوان محل القرعاوي للأحذية - البطحاء, مدينة الرياض - هواتف وأرقام مركز العلاج بالإبر الصينية والعنوان - طريقة عمل وصفة بسكوت السكر البني على طريقة منال العالم - هاتف وعنوان مستشفى الصحة النفسية - بلجرشي, الباحة - هاتف وعنوان مستوصف الرازي لطب الأسنان - سكاكا, الجوف - هاتف وعنوان محل العقيل للإطارات - بريده, القصيم - هاتف وعنوان مستشفى عبيد التخصصي - الملز, مدينة الرياض - هاتف وعنوان مستوصف الحربي الشامل - بيشه, عسير - [مواضيع صحية] مستوصفات جدة لفحص العمالة , مستوصف فحص العمالة الوافدة بجدة - طب بديل وطب عام - طريقة عمل الكروسان من حلقات برنامج منال العالم - المدينه المآئيه بدبي - هاتف وعنوان المستشفى السعودي الألماني ,عسير - خميس مشيط, عسير - عنوان وهواتف سفارة البحرين فى السعودية ومعلوات عنها - هواتف سجال لطب الأسنان بالرياض والعنوان - طريقة عمل القرنبيط اكلة صحية دايت للريجيم قليلة السعرات - هاتف وعنوان البيت الأبيض - حائل - طريقة عمل ومقادير الدولمه العراقيه من مطبخ منال العالم - هاتف وعنوان مستوصف الامل - ينبع البحر - ينبع - هاتف وعنوان الموسى للابواب الاتوماتيكية - السويدي, مدينة الرياض - هاتف وعنوان شركة الورق الوطنية المحدودة (نابكو) - النزله, جدة - دراسة جدوى مفصلة لمشروع صناعة الطوب الأسمنتي من المخلفات - هاتف وعنوان شركة أحمد عبد الواحد التجارية (كينود) - الخبر, مدينة الخبر - طريقة عمل سمك مشوي بالملح اكلة رمضانية لذيذة من مطبخ منال العالم - هاتف وعنوان مستشفى العدواني العام - الطائف المركزي, الطائف - شروط نقل ملكية المؤسسات بالتنازل أو البيع بالسعودية - هواتف مؤسسة محمد صالح صليح دبسان الصاعدى التجارية ومعلومات عنها بالسعودية - هاتف وعنوان مطعم شيهانه - البلد, المدينة المنورة - هاتف وعنوان مشغل اللمسة الأخيرة النسائية - البريد, الدمام - فوائد واضرار الخضروات - هواتف و عناوين مكتب الخطوط الجويه العربيه السعوديه في جاكرتا - هاتف وعنوان المستوصف النسائي بالاحساء - الهفوف, الاحساء - هاتف وعنوان مطعم شيخ الفطير للبيتزا والفطير المشلتت - العليا, مدينة الرياض - طريقة عمل طبخة كبة الصينية من مطبخ منال العالم - هاتف وعنوان مستوصف المحيش - الجامعه, الاحساء - هاتف وعنوان مستوصف الملز الطبي الحديث - الملز, مدينة الرياض - هاتف وعنوان البراك للأبواب الأتوماتيكية - بريده 2, القصيم - هاتف وعنوان مؤسسة المزيد للتجارة - عنيزه, القصيم - طريقة تحضير وصفة كوكيز ساده بالذ طعم خطوة بخطوة - طريقة عمل وصفة طبق السوشي من اكلات منال العالم - هاتف وعنوان مستشفى المغربي للعيون - عوالي, المدينة المنورة - جدول مواسم الانتاج لبعض السلع الزراعية ( الرزنامة الزراعية ) في السعودية - هاتف وعنوان شركة مصنع القبلان للانابيب الحرارية - الملز, مدينة الرياض - هاتف ومعلومات عن الخطوط الجوية الملكية الأردنية بالرياض - هاتف وعنوان مستوصف سلامات - حائل - هاتف وعنوان الدكتور سعد الموسى لطب العيون - ابها, مدينة ابها - طريقة عمل إيدام الدبه اوالقرع الأخضر بطعم لذيذ لا تفوتك - هاتف وعنوان المستوصف السعودى الأمريكي - الرويس, جدة - هاتف وعنوان مشتل البدوي - المنصور, مكة المكرمة - طريقة عمل الشاكرية الشامية من مطبخ منال العالم - هاتف وعنوان مطعم البانوش - الخبر - هاتف وعنوان مكتب السلوم لإستقدام الأيدي العاملة - بريده 2, القصيم - طريقة اعداد خل العسل الحامضي بالذ طعم خطوة بخطوة - هاتف وعنوان مؤسسة المنى للمطابخ الالمانية - الخليج, مدينة الرياض - طريقة عمل طبخة الدجاج او المكسيكي المكسيكانو من مطبخ منال العالم - طريقة عمل وصفة بسكويت الينسون على طريقة منال العالم - هاتف وعنوان شركة الجفالي واخوانه ميشلان - البريد, الدمام - هاتف وعنوان مطعم نعمان للاطعمة السريعة - الهفوف, الاحساء - نموذج إقرار مخالصة نهائية مقدم من وزارة الشئون الاجتماعية والعمل الكويتية - هاتف و عنوان مستشفى الملك فهد التخصصي و معلومات عنها بالقصيـم بالسعودية - طريقة تحضير معجنات عمة ترباس من المطبخ السوداني بطريقة سهلة - هاتف وعنوان مطبخ ومطعم الوليمة - الدرعيه, مدينة الرياض - هاتف مركز اللقائط الصحى بالجوف و معلومات عنه بالسعودية - هاتف وعنوان شركة بن شيهون للأثاث - ابها, مدينة ابها - هاتف وعنوان مستشفى المغربي للعيون والأذن والأسنان - النزله, جدة - ميزانية و تكاليف ودراسة جدوى مشروع ثلاجات التخزين - طريقة عمل برياني الروبيان من مطبخي بالصور - طريقة تحضير حلى كوكيز بالشوكولاتة السريعة للشيف منال العالم - هاتف وعنوان مستوصف علي خمج الطبي - جيزان, جازان - ارقام هواتف و عناوين شركة العمران للتطوير العقاري - دليل شركات ومكاتب العقارات - هاتف وعنوان مطعم الكاتم - السويدي, مدينة الرياض - هاتف ومعلومات عن عيادات د. سمير خطيري الأستشارية لطب الفم وزراعة الأسنان بالمدينة - هاتف و معلومات عن مطاعم ومطابخ ربوع بلادي بالمدينة المنورة -
اليوم: السبت 27 اغسطس 2016 , الساعة: 9:52 ص
آخر تحديث للموقع قبل 17 يوم و 22 ساعة
كم الساعة الآن .. ليوم السبت 27/08/2016

اسعار صرف العملات ليوم السبت 27/08/2016
أوقات الصلاة ومواعيد الأذان ليوم السبت 27/08/2016


اعلانات
موضوع اليوم
شاحنات فالفو للبيع 2011 و 2012 و 2013 ز2014 شاحنات فالفو للبيع 2011 و 2012 و 2013 ز2014 شاحنات للبيع فالفو 00037069344481
نشر قبل 17 يوم و 22 ساعة 0 تعليق
هنا يظهر الأكثر مشاهدة خلال 24 ساعة

تقلصات قوية أسفل البطن في الشهر الخامس من الحمل فما العلاج؟

نشر قبل 5 سنة و 9 شهر 3511 مشاهدة


شاركنا رأيك بالموضوع

أنا حامل في الشهر الخامس، وأعاني أحيانا من تقلصات قوية، بحيث أتأذى كثيرا عند المشي، وأشعر بوجود ثقل في أسفل بطني، مع ألم.

وصفت لي الطبيبة حبوب دوفيلان 10، ولكنها لا تفيدني كثيراً، علما أنني موظفة، ومكان عملي بعيد عن بيتي، ونتيجة الجلوس الطويل بالسيارة أشعر بعدم الراحة، فما سبب التقلصات؟

علما أنه لدي طفل وأنني أخذت ( سونار )، والطبيبة بينت وجود تقلصات رحمية قوية، وهذا الحمل بالطفل الثالث, وما الذي تنصحوني به لأتمكن من صيام شهر رمضان المبارك بدون تأثيرات سلبية علي أو على الجنين؟

إن ما تعانين منه من ثقل وشعور بالتقلصات، هو أمر كثير الحدوث بين السيدات الحوامل طوال فترة الحمل, وأكثر ما يهمنا هو أن نتأكد بأن سير الحمل طبيعي, وبأن هذه التقلصات لا تؤثر على عنق الرحم, أي لا تؤدي إلى توسعه وتهدد بولادة باكرة, فإن تأكدنا من ذلك فهنا يمكنك أن تطمئني، لأن هذه الأعراض ستكون بسبب الشد على أربطة وعضلات الحوض, وبالتالي هي ليست تقلصات حقيقية في الرحم.

وبالنسبة لما شاهدته الطبيبة من تقلصات في الرحم بالتصوير فهذا أمر طبيعي، ونراه بالتصوير حتى عند من لا تشتكي من أي شيء, ذلك أن عضلات الرحم في نشاط مستمر, تتقلص وتمتمد باستمرار طوال فترة الحمل، ولا نعتمد على رؤيتها في التشخيص, بل المهم هو عنق الرحم فان كان مغلقا ولا توسع فيه فهنا لا مشكلة بإذن الله تعالى.

أنصحك بأن تقوم طبيبتك بفحصك فحصا نسائيا داخليا، للاطمئنان أكثر على عنق الرحم كونك تعملين، وتركبين السيارة لمسافات طويلة, لأنه إن كان هنالك فعلا تقلصات مع تغيرات في عنق الرحم، فيجب أن تأخذي الحبوب التي توقف الطلق وأن ترتاحي، وتكوني تحت المراقبة.

إن كان كل شيء عندك طبيعيا فيمكنك الصوم بدون خوف إن شاء الله، وعليك أن تتناولي ثلاث وجبات متوازنة ومغذية, واحدة عند الإفطار وأخرى قبل النوم، والأخيرة عند السحور, وعليك بجعل وجبة السحور غنية جدا بالبروتينات مثل الألبان والأجبان والحبوب، لأنها تحافظ على مستوى ثابت من سكر الدم، فلا تشعري معها بالدوخة أو الجوع, وأن تكثري كثيرا من شرب السوائل طوال الفترة بعد الإفطار لغاية السحور, وأن تأخذي قسطا من الراحة خلال اليوم لا يقل عن الساعتين تكونين فيها مستلقية على الجانب الأيسر.

كما عليك تحاشي الوقوف لفترات طويلة خاصة في النهار والطقس الحار.
 
التعليقات (4 تعليق)

(اضيف قبل 2 شهر و 1 يوم)
تبليغ عن اساءة

انسخ الارقام تحتهم


ام ايناس     طلب حذف التعليق
اني همين بدايه السادس اشعر بتق لصات ونغزات
 
(اضيف قبل 4 شهر و 2 يوم)
تبليغ عن اساءة

انسخ الارقام تحتهم


ام بسمه     طلب حذف التعليق
الله يحفظ لك النونو انا نفس و ظعك احس بتقلصات من نهايه ال خامس بس عليك بالراحه واخذ اا جازه لين يستقر وظعك والله يشف يك
 
(اضيف قبل 4 شهر و 2 يوم)
تبليغ عن اساءة

انسخ الارقام تحتهم


ام بسمه     طلب حذف التعليق
الله يحفظ لك النونو انا نفس و ظعك احس بتقلصات من نهايه ال خامس بس عليك بالراحه واخذ اا جازه لين يستقر وظعك والله يشف يك
 
(اضيف قبل 4 شهر و 2 يوم)
تبليغ عن اساءة

انسخ الارقام تحتهم


ام بسمه     طلب حذف التعليق
الله يحفظ لك النونو انا نفس و ظعك احس بتقلصات من نهايه ال خامس بس عليك بالراحه واخذ اا جازه لين يستقر وظعك والله يشف يك
 


تصنيفات الموقع
شاهد الجديد لهذه المواقع