أكثر التداولات لليوم سعر صرف دينار كويتى مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف دينار كويتى مقابل جنية مصري اليوم - سعر صرف دولار امريكي مقابل ليرا تركيا اليوم - سعر صرف دولار امريكي مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل ريال يمنى اليوم - سعر صرف درهم اماراتى مقابل جنية مصري اليوم - سعر صرف دينار ليبي مقابل جنية مصري اليوم - سعر صرف ريال عمانى مقابل جنية مصري اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل جنية مصري اليوم - سعر صرف ريال قطري مقابل جنية مصري اليوم - سعر صرف دولار امريكي مقابل جنية مصري اليوم - سعر صرف يورو مقابل الدينار الجزائري اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل درهم مغربي اليوم - سعر صرف يورو مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل الروبية الاندونيسية اليوم - سعر صرف دينار اردنى مقابل جنية مصري اليوم - سعر صرف دينار اردنى مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف الوون الكوري مقابل جنية مصري اليوم - سعر صرف ريال قطري مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف دينار ليبي مقابل دينار تونسي اليوم - سعر صرف يورو مقابل درهم مغربي اليوم - سعر صرف دينار كويتى مقابل دولار امريكي اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل دولار امريكي اليوم - سعر صرف درهم اماراتى مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف ريال يمنى مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف يورو مقابل ليرا تركيا اليوم - سعر صرف اونصة الذهب مقابل دولار امريكي اليوم - سعر صرف يورو مقابل جنية مصري اليوم - سعر صرف رينغيت ماليزي مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف الجنية الأسترلينى مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف يورو مقابل دولار امريكي اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل ليرة تركية جديدة اليوم - سعر صرف دولار امريكي مقابل الروبية الاندونيسية اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل دينار كويتى اليوم - سعر صرف جنية مصري مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف دولار امريكي مقابل كرونا سويدي اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل بيزو فلبينى اليوم - سعر صرف ريال عمانى مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل ليرا تركيا اليوم - سعر صرف دولار امريكي مقابل الدينار الجزائري اليوم - سعر صرف الجنية الأسترلينى مقابل جنية مصري اليوم - سعر صرف دينار بحرينى مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل الدينار الجزائري اليوم - سعر صرف دولار كندى مقابل جنية مصري اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل دينار ليبي اليوم - سعر صرف دينار اردنى مقابل شيكل اليوم - سعر صرف جنية مصري مقابل دولار امريكي اليوم - سعر صرف دولار امريكي مقابل درهم مغربي اليوم - سعر صرف جنية مصري مقابل دينار كويتى اليوم - سعر صرف الروبية الاندونيسية مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف دينار عراقي مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف ين يابانى مقابل جنية مصري اليوم - سعر صرف دولار كندى مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف يوان الصينى مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف دولار امريكي مقابل ليرة تركية جديدة اليوم - سعر صرف درهم مغربي مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف دولار امريكي مقابل الوون الكوري اليوم - سعر صرف ليرة تركية جديدة مقابل يورو اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل دينار اردنى اليوم - سعر صرف دينار كويتى مقابل ليرا تركيا اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل الوون الكوري اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل درهم اماراتى اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل دينار تونسي اليوم - سعر صرف يورو مقابل دينار كويتى اليوم - سعر صرف ليرا تركيا مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف جنية مصري مقابل دينار اردنى اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل رينغيت ماليزي اليوم - سعر صرف دولار امريكي مقابل دينار ليبي اليوم - سعر صرف دولار امريكي مقابل دينار كويتى اليوم - سعر صرف دولار امريكي مقابل يورو اليوم - سعر صرف الوون الكوري مقابل درهم اماراتى اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل روبي الهند اليوم - سعر صرف دولار امريكي مقابل دينار تونسي اليوم - سعر صرف دولار امريكي مقابل دينار عراقي اليوم - سعر صرف الوون الكوري مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف الجنية الأسترلينى مقابل دولار امريكي اليوم - سعر صرف دينار سوداني مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل البات التايلندي اليوم - سعر صرف فرانك سويسري مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل ريال قطري اليوم - سعر صرف دينار تونسي مقابل الدينار الجزائري اليوم - سعر صرف دولار امريكي مقابل ريال يمنى اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل دينار بحرينى اليوم - سعر صرف رينغيت ماليزي مقابل دولار امريكي اليوم - سعر صرف جنية مصري مقابل ريال قطري اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل شيكل اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل يورو اليوم - سعر صرف ين يابانى مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف جنية مصري مقابل درهم اماراتى اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل روبية سريلانكية اليوم - سعر صرف ريال عمانى مقابل دينار تونسي اليوم - سعر صرف يورو مقابل دينار تونسي اليوم - سعر صرف ليرة تركية جديدة مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف الوون الكوري مقابل دولار امريكي اليوم - سعر صرف بيزو فلبينى مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف ليرا تركيا مقابل دولار امريكي اليوم - سعر صرف فرانك سويسري مقابل جنية مصري اليوم - سعر صرف دولار امريكي مقابل يوان الصينى اليوم - سعر صرف ريال عمانى مقابل دولار امريكي اليوم - سعر صرف جنية مصري مقابل جنية قبرصي اليوم -
الجديد تم افتتاح مكتب ايوان للاستقدام - استقدام من مصر جميع المهن - شاحنات للاستثمار التجاري - شاحنات فالفو للبيع 2011 و 2012 و 2013 ز2014 - شركة تنظيف شقق بالرياض - مكتب الجزيره للاعمال المساحية - خميس مشيط - مطعم كوخ الصياد - مجمع نبع الحنان الطبي بسكاكا -
آخر المشاهدات هاتف وعنوان مستشفى العدواني العام - الطائف المركزي, الطائف - طريقة عمل ومقادير المشاط الفلسطيني او عجة البيض والزهرة من مطبخ منال العالم - طريقة عمل السلطة الروسية من مطبخ منال العالم - هواتف شركة مفاهيم الإعمار للتجارة والمقاولات المحدودة ومعلومات عنها بالسعودية - هاتف ومعلومات عن شركة ابن معمر للنقل والسفريات بالرياض - هاتف وعنوان مطاعم البخاري وفروعه - الفيصليه, نجران - هاتف وعنوان مستوصف مركز البدري الطبي - المرسلات, مدينة الرياض - هواتف مستوصف الروضة الأهلي والعنوان - هاتف مركز العريجاء الغربي الصحي بالرياض و معلومات عنه بالسعودية - طريقة تحضير فاهيتا الدجاج من الشيف منال العالم - هاتف وعنوان الصادق لتوزيع الغاز - صفوي, الدمام - طريقة تحضير سندويش زنجر كنتاكي بالصور - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج امراض القدم والارجل بالاعشاب - هاتف وعنوان مستوصف الحسن الأهلي - الطائف الحويه, الطائف - هواتف شركة فهد عبدالكريم المعجل الفرج واخوانه ومعلومات عنها بالسعودية - [بحث جاهز للطباعة] الإعلام الإسلامي - - علاج لتطويل وتكبير حجم القضيب - طريقة عمل وصفة طبق السوشي من اكلات منال العالم - طريقة عمل الصلصة البيضاء او البشاميل من مطبخ الشيف منال العالم - طريقة عمل إيدام الدبه اوالقرع الأخضر بطعم لذيذ لا تفوتك - هاتف مدرسة راية الفرقان الاهلية متوسط و معلومات عنها بالرياض - هاتف وعنوان مخابز ومطعم الفاخرة - الخليج, الدمام - هواتف مكتب الضمان الاجتماعى النسوي بالرياض ومعلومات عنها بالسعودية - هاتف وعنوان مطبخ التنور - طريق مكه, جدة - هاتف و عنوان مستشفى بدر العام فى المدينة المنورة بالسعودية و معلومات عنها - طريقة تحضير مكدوس البندورة بطريقة سهلة - هاتف وعنوان شركة المراعي للمواد الغذائية - خميس مشيط, عسير - هاتف وعنوان الشركة الإسلامية للإستثمار الخليجي - الشرفيه, جدة - طريقة عمل وصفة مرق الكفتة الشهية - طريقة تحضير طرشي احمر مخلل بطريقة سهلة - [مواضيع صحية] مستوصفات جدة لفحص العمالة , مستوصف فحص العمالة الوافدة بجدة - طب بديل وطب عام - طريقة تحضير فطائر السبانخ بالصور بطريقة سهلة لشهر رمضان المعظم - هاتف وعنوان مستوصف العيادات الطبية الإستشارية - النسيم, مدينة الرياض - طريقة عمل طبخة القدره الخليليه من مطبخ منال العالم - طريقة تحضير الميرمية(أعشاب) بطريقة سهلة - طريقة عمل خلية النحل بالتمر من وصفات منال العالم الرمضانية - هاتف وعنوان مندي ومطبخ الجنوب - خميس مشيط, عسير - طريقة عمل وصفة الباذنجان المطبوخ بالزيت (مغمور) الشهية - طريقة تحضير كيك بدون بيض وصفة عجيبة بطريقة سهلة - [مواضيع صحية] علاج ضيق في التنفس او نهجان مع المجهود البسيط,اسباب ضيق في التنفس او نهجان الصدر - طب بديل وطب عام - هاتف و معلومات عن مستوصف أنوار طيبة بالمدينة المنورة - دراسة جدوى مفصلة لمشروع إنتاج أحبال الليف من النخيل - هاتف وعنوان مستوصف الرياض - الملز, مدينة الرياض - دراسة جدوى مفصلة لمشروع انتاج الزيوت العطرية - هاتف وعنوان مستوصف الرحاب الطبي - مشرفه, جدة - هاتف وعنون شركة بن زقر للاطارات - المطلق, الدمام - طريقة عمل وصفة قاطو مول الشاش الشهية بالصور - طريقة تحضير فرينش فرايز بالجبنه والتشيلي بطريقة سهلة - طريقة عمل الكرواسون العادي لا تفوتك - طريقة عمل وصفة الكراوية من منال العالم - طريقة عمل معمول العيد من مطبخ حلويات منال العالم بطعم لذيذ لا تفوتك - طريقة عمل رز بالتونة يجنن بطعم لذيذ لا تفوتك - هواتف مكتب دار الهندسة للتصميم والاستشارات الهندسية ومعلومات عنه بالسعودية - طريقة عمل اللحم بالفرن الدايت بسعرات قليلة للريجيم بالصور - هاتف و عنوان نادي الشباب الرياضي بالرياض ومعلومات شاملة عنه - هاتف وعنوان المستشفى الوطني - الملز, مدينة الرياض - هاتف ومعلومات عن مركز صحي العريجاء الاوسط بالرياض - هاتف وعنوان عيادات ميدي كير التخصصية - المرسلات, مدينة الرياض - هاتف وعنوان مطبخ التنور للمناسبات العامة - طريق مكه, جدة - هاتف وعنوان مشتل جدة الزراعي - الرويس, جدة - اسكان الماسية للمصاعد - طلب تقدير احتياج عمالة بالكويت - هواتف وأرقام مستوصف العلم الطبي وعنوانه - هاتف وعنوان مستوصف المغلوث الطبي - المبرز, الاحساء - أعراض مرض الحزاز المسطح - هاتف وعنوان مؤسسة زهور عطية الظاهري - الخبر, مدينة الخبر - هواتف مكتب الضمان الاجتماعى بالقنفذة ومعلومات عنها بالسعودية - هاتف و معلومات عن مستشفي الدار قباء بالمدينة المنورة - شروط نقل ملكية المؤسسات بالتنازل أو البيع بالسعودية - وصفة لعلاج الربو و حساسية الصدر بالاعشاب الطبيعية - حلاقة الشعر من المناطق الحساسة - هاتف وعنوان عيادات البكاري التخصصية - الحره الشرقيه, المدينة المنورة - [بحث جاهز للطباعة] خاتمة بحث ديني علمي عربي قصيره - - هواتف شركة سديم الخير للانشاء والتعمير المحدودة ومعلومات عنها بالسعودية - هاتف مركز السيح(بالخرج) الصحي بالرياض و معلومات عنه بالسعودية - طريقة تحضير حلقات الكرواسان بجبنة العكاوي وزعتر بالصور - طريقة عمل صلصة الباربكيو من حلقات برنامج منال العالم - الهيكل التنظيمي لمؤسسة النقد العربى السعودي - هاتف مدرسة الهدى الاهليه متوسط و معلومات عنها بمنطقة الرياض بالسعودية - هاتف وعنوان مفروشات الباحوث - بريده, القصيم - احدث جهاز تخسيس لعلاج السمنة الموضعية وتنسيق القوام وشد الترهلات - ميزانية و تكاليف ودراسة جدوى مشروع ثلاجات التخزين - هاتف وعنوان مستوصف النصر الطبي - الطائف المركزي, الطائف - طريقة تحضير القراقيش المصريه من الشيف منال العالم - طريقة تحضير كيكة الروانى اللذيذة من الشيف منال العالم - شركة روتانا لتأجير انواع السيارات , خدمة التأجير 24 ساعة - هواتف شركة فن المعمار السعودية للصيانة المحدودة ومعلومات عنها بالسعودية - هاتف وعنوان مركز العزيزية النسائي - الخبر - [بحث] أهم بحث شامل عن النباتات و الازهار - ملخصات وتقارير للباعة - هواتف مكتب الضمان الاجتماعى بجـازان ومعلومات عنها بالسعودية - طريقة عمل طبخة الدجاج او المكسيكي المكسيكانو من مطبخ منال العالم - طريقة عمل ومقادير ورق الملفوف من مطبخ منال العالم - هاتف وعنوان مستوصف جمعية البر الخيرية - المذنب, القصيم - هواتف سجال لطب الأسنان بالرياض والعنوان - تلبيسة الاسنان .. هل يمكن ازالة التلبيسه الدائمه؟ - طريقة تحضير كيكة اوص بس الشهيرة بلونين وبالصور خطوة بخطوة - وصفة لعلاج التهاب المفاصل و آلام العضلات بخلطات الاعشاب - وصفات تعمل بالمنزل - هواتف مكتب صلاح ابا الخيل مهندسون استشاريون و معلومات عنه بالسعودية - هاتف وعنوان مستوصف المحيش - الجامعه, الاحساء - طريقة عمل وصفة بسكوت بالبرتقال على طريقة منال العالم - هاتف وعنوان عيادة الدكتورة نجمة عبد الشكور - المربع, مدينة الرياض - هاتف وعنوان مطاعم ومطابخ الزمرد للأكلات الشعبية - المزاحميه, محافظات الرياض - هاتف وعنوان مكتب الشرق الأوسط للإستقدام - العليا, مدينة الرياض - High Density PolyethyleneCheap UGG - هاتف و معلومات عن مركز الرعاية الصحية الأولية أبيار علي بالمدينة المنورة - طريقة تحضير إنجلش كيك على طريقة منال العالم خطوة بخطوة - هاتف ومعلومات عن مستشفى الصحة النفسية بالمدينة المنورة - هاتف وعنوان مركز خالد للعلاج الطبيعي - الجامعه, الاحساء - طريقة تحضير شكلمة جوز الهند من الشيف منال العالم - طريقة عمل بتر تشكين من منال العالم - طريقة عمل آيس كريم الايطالي لا تفوتك بالصور روعة - طريقة عمل ومقادير التميس الافغاني من مطبخ منال العالم - هاتف وعنوان مستشفى غسان نجيب فرعون - السلامه, جدة - هواتف شركة البواني المحدودة ومعلومات عنها بالسعودية - طريقة عمل ومقادير مجدرة البرغل ومجدرة الرز من مطبخ منال العالم - هواتف مستشفى الصحة النفسية و معلومات عنها فى بجــــــازان بالسعودية - شروط واجراءات ترخيص مكاتب الاستقدام الأهلية بالسعودي - هاتف وعنوان مطعم نعمان للاطعمة السريعة - الهفوف, الاحساء - مخاطر صاعق الحشرات الكهربائي - هاتف وعنوان مطعم سعودي فرايذ - الخفجي, الجبيل - هاتف وعنوان مستشفى الملك فهد الجامعي - الخبر شمال, مدينة الخبر - هاتف مركز الربوة الصحي بالرياض و معلومات عنه بالسعودية - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج مشاكل الدوره الشهرية و الحيض بالاعشاب - عنوان وهواتف سفارة قطر فى السعودية ومعلوات عنها - هاتف وعنوان مستشفى المغربي للعيون والأذن والأسنان - النزله, جدة - هواتف مكتب الضمان الاجتماعى بعنيزة ومعلومات عنها بالسعودية - وصفات لعلاج الضعف والعجز الجنسي - هاتف وعنوان مستوصف المرسلات الأهلي - المرسلات, مدينة الرياض - طريقة تحضير حلى الرخام من كتاب النخبة بطريقة سهلة - طريقة عمل الدقوس الكويتي المميز مثل المطاعم - اكلات من المطبخ الكويتي - طريقة تحضير ملبس اللوز خطوة بخطوة - متطلبات الحصول على تأشيرة العمرة فى سفارة السعودية بالاردن - [بحث] ملخص قصة مشروعية الاذان , تلخيص عن قصة مشروعية الصلاة - ملخصات وتقارير جاهزة للطباعة - هاتف وعنون مؤسسة بن شيهون للإطارات - بريده, القصيم - طريقة عمل مرق القرع وصفة رمضانية لذيذة من منال العالم - طريقة عمل العصيدة الشرقاوية لا تفوتك - طريقة عمل البطاطا المقرمشة من حلقات برنامج منال العالم - الشروط الواجب توفرها للحصول على تأشيرة العمرة من السفارة السعودية بالمغرب - هاتف وعنوان مستوصف النصر الطبي - سكاكا, الجوف - طريقة تحضير بسكوت بحشو الفاكهة الجافة - هاتف مدرسة اسيد بن حضير ابتدائي و معلومات عنها بالرياض - ارقام تلفونات مخافر الكويت والمراكز الامنية - ميزانية و تكاليف ودراسة جدوى مشروع إنتاج الحلاوة الطحينية - هاتف وعنوان مجمع عيادات الطب الشامل - بريده 2, القصيم - هاتف وعنوان مستوصف سلامتك - حي النهضة, مدينة الرياض - هاتف وعنوان مستوصف السليماني الطبي - النزله, جدة - [بحث جاهز للطباعة] تحاضير فواز الحربي - تحميل - مجانا - - هاتف وعنوان مطعم أبو الجدايل - الصحيفه, جدة - هاتف ومعلومات عن مستشفي الأنصار بالمدينة المنورة - طريقة عمل الرجلة بالبطاطس - هاتف وعنوان مستوصف الفرائضي الأهلي - النسيم, مدينة الرياض - قرية الصالحية في منطقة القصيم - هاتف وعنوان البيت العربي للمندى والمشوي -الجبيل - طريقة عمل لحم ماسالا بطعم ياخذ العقل - طريقة عمل القرنبيط اكلة صحية دايت للريجيم قليلة السعرات - عنوان وهواتف سفارة البحرين فى السعودية ومعلوات عنها - ارقام هواتف و عناوين شركة سفريات سنام - دليل مكاتب السفريات و الرحلات بالكويت - هاتف وعنوان مركز القحطاني للإطارات - الشفا, مدينة الرياض - هاتف وعنوان المستوصف النموذجي الطبي - النظيم, مدينة الرياض - هاتف وعنوان فلورشايم للاحذية - العليا, مدينة الرياض - طريقة عمل جردينة التوست بطريقة سهلة - هاتف وعنوان مكتب الزهير للإستقدام - خميس مشيط, عسير - هاتف وعنوان مستشفى الفريح التخصصي - بريده, القصيم - هواتف و عناوين وزارة الخارجية - الرياض بالمملكة العربية السعودية - طريقة عمل وصفة سلطه الكاتشب والشطه الشهية - طريقة عمل فتة العدس من وصفات منال العالم الرمضانية - نموذج رقم ( 47 ) تحويل بنكي للعوائد ـــ وكيل من وزارة المالية بالسعودية - اغذية ومشروبات تساعد في علاج الامساك وتسبب ليونة البطن - هواتف مكتب مكافحة التسول بالرياض ومعلومات عنها بالسعودية - هواتف مؤسسة حوزة الابداع للمقاولات ومعلومات عنها بالسعودية - اسباب وعلاج الصرع الرولاندي السليم عند الاطفال - هاتف وعنوان شركة حجز للاتصالات المحدودة - مشرفه, جدة - هاتف وعنوان مكتب أعمال الفاء للإستقدام - البكيريه, القصيم - للمستثمرين في بورصة الكويت مصطلحات اقتصاديه بالتحليل الاساسي الدرس الثالث و العشرون - طريقة تحضير حلو كريمة في الفرن مع الصور خطوة بخطوة - هاتف وعنوان مستوصف الذكير - حى ابن خلدون, الدمام - هاتف وعنوان مكتب ناصر الحجوري للإستقدام - ينبع - طريقة عمل ومقادير الدولمه العراقيه من مطبخ منال العالم - هاتف وعنوان مستوصف الجزيرة - النسيم, مدينة الرياض - طريقة اعداد دجاج مكاني بالذ طعم خطوة بخطوة - هاتف ومعلومات عن حديقة العاب واحة المرح بالرياض - فيزا عمل للسعودية ,, شروط واجراءات استخراجها - هاتف وعنوان شركة عالية التجارية - العليا, مدينة الرياض - هواتف شركة دار المعدات الطبيه والعلميه ومعلومات عنها بالسعودية - عنوان و هواتف قنصلية السعودية فى جمهورية فرنسا ومعلومات شاملة عنها - هاتف وعنوان مستوصف زمزم - حائل - طريقة عمل الخبز الالماني بطعم لذيذ - طريقة عمل حلى السيراميك لا تفوتك - سياليس - سنافي Cialis-Snafi لعلاج ضعف الإنتصاب عند الرجال - هاتف وعنوان الشركة السعودية للأسماك - بريده, القصيم - هاتف مركز التنعيم الصحي بمكة المكرمة و معلومات عنه بالسعودية - طريقة تحضير حلى الشعيريه الباكستانيه خطوة بخطوة - طريقة اعداد بيض بتقليه بالذ طعم خطوة بخطوة - هاتف و عنوان بيت الطالب بالرياض و معلومات شاملة عنه - هواتف مؤسسة تطوير الديار للمقاولات ومعلومات عنها بالسعودية - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج الروماتيزم أمراض العظام والمفاصل بالاعشاب - هواتف مكتب دار الرياض للاستشارات الهندسية ومعلومات عنه بالسعودية - عنوان وهواتف سفارة السودان فى السعودية ومعلوات عنها - هاتف مركز حويلان الصحي بالقصيم و معلومات عنه بالسعودية - شرح تركيب وكيفية عمل الغسالة الاتوماتيك من قسم الاصلاح والصيانة -
اليوم: الاحد 11 ديسمبر 2016 , الساعة: 11:51 ص
آخر تحديث للموقع قبل 7 يوم و 1 ساعة
كم الساعة الآن .. ليوم الاحد 11/12/2016

اسعار صرف العملات ليوم الاحد 11/12/2016
أوقات الصلاة ومواعيد الأذان ليوم الاحد 11/12/2016


اعلانات
موضوع اليوم
استقدام من مصر جميع المهن استقدام من مصر جميع المهن السادة الكرام تحية طيبة وبعد،،، شركة تواصل لحلول التوظيف والاستشارات نقدم خدمات استشارية وحلول مختلفة نتيجة لدراسة أسواق العمل في جميع مجالات التوظيف الخدمة المقدم
نشر قبل 2 شهر و 3 يوم 0 تعليق
هنا يظهر الأكثر مشاهدة خلال 24 ساعة

وصفة لعلاج التهاب المفاصل و آلام العضلات بخلطات الاعشاب - وصفات تعمل بالمنزل

نشر قبل 6 سنة و 8 شهر 8882 مشاهدة


شاركنا رأيك بالموضوع

التهاب المفاصل
مرض يصيب الاصابع والركب والمرافق والوركين والفك، وهو مرض من بين اكثر من مائة مرض تصيب المفاصل.ويعاني مرضى التهاب المفاصل الألم والتيبس والانتفاخ في مفاصلهم. والكثير من مرضى المفاصل يصابون بالاعاقة.

وهناك اصطلاحان يستخدم احدهما بديلا عن الآخر وهما التهاب المفاصل والروماتيزم، ومهما يكن فإن كلمة روماتيزم اكثر عمومية، حيث تشير الى انواع كثيرة من امراض المفاصل والعضلات والنسيح الضام، ولا يستخدم الاطباء هذا المصطلح بل يستخدمون مصلطحات محددة. فالحالات العامة التي غالباً ما تسمى روماتيزم تضم رثية التهاب المفاصل والتهاب التجويف الجيبي (الالتهاب الكيسي) وآلام العضلات وانتفاخ العضلات.

رثية التهاب المفاصل
وتشتمل رثية التهاب المفاصل على آلام وتصلب وانتفاخ في المفاصل، وهناك انواع كثيرة من هذا المرض اكثرها انتشارا التهاب المفاصل المزمن والتهاب المفاصل الرثوي وكلاهما قد يؤديان الى اعاقة حادة. وينتج مرض التجويف الجيبي عن التهاب التجويف الجيبي وهو احد الاكياس الصغيرة المملوءة بالسائل والتي تعمل على تليين الاسطح الفاصلة بين العظام والعضلات. اما النوع الثالث اي مرض العضلات فهو آلام في عضلات الشخص المصاب ويسميه الناس روماتيزم العضلات وقد ينتج هذا المرض عن الاجهاد او في اثناء الاصابة بالبرد والانفلونزا او اية امراض رشحية اخرى.اما مرض انتفاخ العضلات، فإنه يؤدي الى تورم في عضلات المصاب، وهي الاوتار القوية التي تربط العضلات بالعظام. والشكلان الرئيسيان لالتهاب المفاصل هما، التهاب المفاصل العظمي (الفصال العظمي) وهو الاكثر شيوعاٍ والتهاب المفاصل الروماتيزمي، وهو ثاني الانواع شيوعاً.التهاب المفاصل العظمي: ويسمى ايضا مرض تآكل المفاصل، يحدث عندما يأخذ المفصل في التآكل. وكثير من كبار السن مصابون بالتهاب المفاصل العظمي، وقد يحدث ايضا اذا جرح المفصل عدة مرات.

والمفاصل الاكثر تأثرا دائما هي مفاصل اليدين والركبتين واسفل الظهر والعنق. وقد تنتج اعاقة حادة، وبخاصة اذا اصيب الوركان والركبتان بمرض شديد.يعاني المرضى المصابون بالتهاب المفاصل العظمي الالم في المنطقة المصابة، وقد يشعرون باحساس بالصرصرة او الاحتكاك عندما يتحركون. ففي التهاب المفاصل العظمي يتحلل الغضروف بين العظمتين جاعلا تلك العظام تحتك بعضها ببعض. وقد تنمو كعبورات العظام والغضروف المتصلب في المفصل محدثة الانتفاخ والتشوه.

والتهاب المفاصل العظمي لا يمكن علاجه ويسعى الاطباء عادة الى تخفيف الألم ووقاية المريض من ان يصبح معاقا. يشتمل العلاج على العقاقير وبالاخص الاسبرين وبرامج التمارين المعدة خصيصا لهذا الهدف.

وقد يقوم جراحو العظام باصلاح المفصل حاد الاصابة او ابداله بواحد مصنوع من المعدن او البلاستيك او غيرهما من المواد.التهاب المفاصل الروماتيزمي.

ويطلق عليه الناس او الاطباء اسم المعيق الاكبر. واكثر ضحايا هذا لنوع يكونون بين سن 20، 40سنة ولكن قد يصيب ايضا الاطفال وكبار السن. تكون المفاصل المصابة بالتهاب المفاصل الروماتيزمي ساخنة ومؤلمة وحمراء ومتورمة. يؤثر هذا المرض بشكل رئيسي على الرسغين والبراجم ولكن قد يحدث في اي مفصل.

وفي كثير من الحالات ينتشر التهاب المفاصل الورماتيزمي في كل الجسم مسببا تلفا للاعضاء والنسيج الضام. واذا ترك بدون ضبط فإن المفاصل المريضة قد تتيبس في النهاية في اوضاع مشوهة. وقد يبقى التهاب المفاصل الروماتيزمي طوال حياة المريض وقد يختفي فترات متفاوتة من الزمن.الراحةويعتقد الأطباء ان بعض الكائنات الدقيقة او المناعة الذاتية (هجوم الجسم على انسجتها ذاتها) او كلتاهما تسبب التهاب المفاصل الروماتيزمي.

ويحاول الاطباء منع المرض من اعاقة ضحاياه، باستعمال الراحة والتمارين الخاصة والاسبرين وغيرها من العقاقير. وفي الحالات الشديدة قد يستعمل الطبيب الحقن بأحد مركبات الذهب ويمكن استبدال المفصل الذي تلف بشده او اصلاحه.النقرسالصور الاخرى من التهاب المفاصل والتي تشمل النقرس والمعروف بداء الملوك، والتهاب الفقار الرثياني، والتهاب المفاصل الانتاني، ويعاني ضحايا النقرس بروز انتفاخات مؤلمة، ولكنهم يشعرون بتحسن بين النوبات. يتأثر اولا مفصل الوكعة الذي يربط اصبع القدم الكبير بالقدم، في معظم الحالات. ويسبب النقرس وجود كمية زائدة من حمض اليوريك (البوليك) في الدم. واثناء النوبة، يكون هذا الحمض على هيئة بللورات ابرية الشكل في المفاصل. وبعض الناس يرثون مرض النقرس.

وقد تقود المشروبات الكحولية والطعام الدسم الى نوبة من الهيجان لدى المصابين بالنقرس، ولكنها لا تسبب المرض. وقد تصاب بعض الاعضاء الاخرى كالكليتين.وقد يصاب مريض النقرس بصداع او حمى وغالبا فإنه قد لا يستطيع المشي بسبب شدة الالم. وتستمر النوبات الحادة لمرض النقرس عدة ايام او عدة اسابيع اذا لم تعالج وعندئذ تزول الاعراض تماما الى ان تبدأ نوبة جديدة.

وكلما طال المرض طالت مدة النوبة وقصرت الفترات بين النوبات.يصيب التهاب الفقار الرثياني بشكل رئىسي الشباب من الرجال. وتلتهب مفاصل العمود الفقري، وينشأ عند المريض ظهر متصلب محدودب. واغلب ضحايا المرض لديهم فصيلة دم نادرة يسمى ه. ل. أ. ب 27(HLAB - 27) تتضمن المعالجة بالعلاج الطبيعي والعقاقير.

اما التهاب المفاصل الانتاني فتسببه البكتريا، وتحدث صوره الاكثر شيوعاٍ بعد التهاب في الرئة او الجلد او اجراء جراحة في المفصل او عدة امراض جنسية. وفي اكثر الحالات، تمنع المعالجة المبكرة بعقاقير المضادات الحيوية من الاعاقة.

هل هناك مشتقات عشبية او حيوانية او معدنية لعلاج او لتخفيف آلام التهاب المفاصل؟
نعم هناك اعشاب كثيرة وبعض المشتقات الحيوانية والمعدنية لعلاج التهاب المفاصل بعد ان كان الاسبرين هو العلاج الوحيد ومن اهم الاعشاب والمشتقات الحيوانية والمعدنية ما يلي:

القراص Stinging Nettleوالقراص نبات عشبي حولي يعرف علميا باسم Urtica Dioica ويعرف في بعض المناطق باسم حريق، شعر العجوز.
الجزء المستعمل من النبات: جميع اجزائه ويحتوي النبات على مركبات هستامينية وحمض الفورميك وسليكون ومواد عفصية واملاح البوتاسيوم وجلوكوكونيين وحديد وهيدروكسي تربتامين وفيتامينات أ، ج، وبوردون.لقد اقترحت منظمة امراض الروماتيزم ان مقدار 3ملليجرامات من معدن البوردون يوميا يساعد في علاج روماتيزم العظام والتهاب المفاصل. وفي تحليل اجري في الولايات المتحدة الامريكية لنبات القراص وجد انه يحتوي على 47جزءا في المليون من معدن البوردون وهذا يعني ان كل 100جرام تقدم من نبات القراص تحضر بواسطة الطبخ بالبخار تحوي اكثر من الجرعة المذكورة من معدن البوردون وبامكان مرضى التهاب المفاصل تناول هذه الكمية يوميا من نبات القراص. كما انه وفقا لما ذكرته منظمة امراض الروماتيزيم فان البوردون له تأثير عظيم في احتجاز الكالسيوم في العظام، كما انه له فائدة اخرى لا تقل اهمية عن فائدته الاولى الا وهي المحافظة على اندوكرين (هرمون) الجسم الذي يلعب دورا في بقاء المفاصل والعظام في حالة صحية جيدة. ويوجد مستحضرات جاهزة من القراص تباع في الاسواق المحلية. ومن فوائده أنه يعزز من عمل البروستاتا , ومقاوم لارتفاع الحرارة و مسكن للآلآم, ويستخدم في حالات فقر الدم و الروماتيزم و الحساسية , يوجد بة الكثير من المعادن.


البردقوش Origanumوهو نبات عشبي معمر ينمو في المناطق الباردة من المملكة ويزرع في المدينة المنورة ويعرف شعبيا بعدة اسماء مثل الوزاب والدوش والمردقوش ويعرف علميا باسم Origanum Vulgare والجزء المستعمل من النبات جميع اجزائه. يحتوي النبات على زيت طيار واهم مركب فيه هو الثيمول والكافاكرول ويحتوي النبات ايضا على ادوريجانين ومواد عفصية وحمض الروزمارينيك، تشير الدراسات العلمية الى ان نبات البردقوش له تأثير مضاد للاكسدة مثله مثل مضادات الاكسدة الاخرى. وقد وجد ان مركبات هذا النبات تمنع تهتك الخلايا. وقد وجد ان مضادات الاكسدة لها تأثير كبير في علاج التهاب المفاصل. وفي دراسة عملت على 100نبات من نباتات الفصيلة الشفوية الذي يعتبر نبات البردقوش من ضمنها وجد ان هذا النبات كان افضل نبات اعطي تضاد للاكسدة. كما اثبتت ابحاث اخرى ان التأثير المضاد للاكسدة لنبات البردقوش يعود الى مركب حمض الروزمارينيك وهو مركب مضاد للبكتريا ولالتهابات المفاصل ومضاد للفيروسات ولهذا يجب استعمال البردقوش يوميا كشاي او مع السلطة او مع البيتسا او مع اي طعام آخر.

وطريقة عمل شراب من هذا النبات هو اخذ ملء ملعقة اكل من اوراق النبات ووضعها في كوب ثم يصب عليه ماء مغلي ويغطى ويترك 15دقيقة ثم يصفى ويشرب ويمكن تكرار ذلك مرة اخرى يوميا.


في الحقلة السابقة تناولنا في الجزء الاول من التهاب المفاصل انواع هذا الداء ومعاناة اصحابه منه، وبدأنا الحديث حول الأدوية العشبية لعلاج هذا المرض وذكرنا من ذلك القراص والبروقوش، وفي هذا العدد نستكمل الادوية الشعبية.

القنبيط Broccoli وهو نبات عشبي حولي يعرف علميا باسم Brassica Oleracea والجزء المستعمل من القنبيط هو الرؤوس وكذلك عصيره الناتج من عصر الاوراق. يحتوي القنبيط على مركب جلوتاثوين وقد بينت الدراسات ان الاشخاص الذين لديهم نقص او شحة في مضادات الاكسدة مثل مركب الجلوتاثوين الذين لا يأكلون كمية كافية من الخضر والفواكه التي تحتوي على مركب الجلوتاثوين هم اكثر عرضة للاصابة بداء التهاب المفاصل من اولئك الذي يتعاطون النبات والفواكه المحتوية على هذا المركب وقد وجد ان نبات القنبيط يحتوي على كمية كبيرة من هذا المركب ويستخدم كمضاد لالتهاب المفاصل ويجب الاكثار من تناوله.

بذور دوار الشمس Sunflower Seedsنبات دوار الشمس هو نبات عشبي حولي له اوراق كبيرة وازهار كبيرة مميزة تشبه في شكلها الشمس باشعتها وتتجه هذه الازهار مع الشمس من الشرق الى الغرب وتحتوي بذور دوار الشمس على زيت ثابت بنسبة 30% وكويرسترين (Quercitrine) وكولين وبيتين ولسيثين وهستيدين واحماض عضوية.لقد وجد ان بذور دوار الشمس لها تأثير مضاد لالتهاب المفاصل اقوى من المركب المشهور المعروف باسم ايبوبروفين. وقد وجد ان استعمال 250جراما من بذور دوار الشمس تعادل تأثير احسن علاج لالتهاب المفاصل.الزنجبيل والكركم Ginger & Turmericفي دراسة عملت في الهند وجد ان اعطاء جرامين الى سبعة جرامات والتي تعادل النصف الى 3ونصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل يوميا لثمانية مرضى مصابين بالروماتزم العظمي و 28مصابا بمرض الروماتويد وجد ان 75% من المرضى قد خفت معاناتهم من آلام الروماتويد والروماتزم العظمي ومن الانتفاخات المصاحبة وقد وجد ان الاستعمال الطويل للزنجبيل لأكثر من سنتين بصفة مستمرة لم يشتك اي منهم من اي اعراض جانبية، وايضا بالنسبة للكركم والتي تشبه محتوياته الكيميائية محتويات الزنجبيل وقد استعمل في علاج التهابات المفاصل وكانت النتيجة ايجابية.

ويمكن خلط كميات متساوية من الكركم والزنجبيل وعملها كشاي وشربه يوميا لهذا الهدف.

الكرز Cherries لكي تقلل من آلام التهاب المفاصل فعليك بتناول الكرز حيث ان اليابانيين يأكلون يوميا ما بين 6الى 8حبات من الكرز ويمكنك استعمال الكرز المعلب او المفرزن او الطازج.

ويقال ان الكرز ليس فقط يخفف آلام المفاصل لكنه ايضا فاكهة لذيذة. ويعتبر الكرز مصدرا جيدا للمعادن مثل المغنسيوم والبوتاسيوم والذي يعتبر الاول قاتلا للالم والثاني مدرا ومخففا للالتهابات.

النحاس Copper كان كثير من الاوروبيين يلبسون سلاسل من النحاس لوقايتهم من داء المفاصل الا ان الاطباء لم يعترفوا بذلك الى حين ان اثبتت الابحاث في استراليا ان الاشخاص الذين لديهم داء المفاصل ويلبسون سلاسل نحاسية ويستعملون الاسبرين كان انخفاض التهاب المفاصل لديهم اكثر من اولئك الذين يستعملون الاسبرين فقط.زيت السمك Fish Oilsان زيت السمك وخاصة الزيت الذي يستحصل عليه من الاسماك السمينة مثل السلامون والتونة والساردين والرنكة (سمك من جنس الساردين) والاسقمري والتي تعتبر مصدرا جيدا ل (Omega - 3 Fatty Acids). هذه الدهون تتدخل في تكوين مادة البروستجلاندين الموجودة في جسم الانسان التي يؤدي كثرتها الى الالتهابات.

وقد ثبت ان تناول السمك يوميا او زيت السمك او كبسولات زيت السمك الجاهزة يفيد في علاج التهاب المفاصل.

عصا الذهب Golden Rodتعتبر عصا الذهب العلاج الانجليزي لعلاج التهاب المفاصل حيث يعمل على هيئة شاي يشرب مرتين في اليوم. وقد وجد ان نبات عصا الذهب يخلص الجسم من سمومه والتي تنتج اثناء الالتهابات وعليه تقلص الآلام الناتجة من الالتهاب. ويمكن الحصول على عشب عصا الذهب من محلات الاعشاب.

قشر التفاح Apple Peel يغلى مقدار ملعقة كبيرة من قشر التفاح الناضج الاحمر في ملء كوب ماء حتى درجة الغليان ويترك يغلي لمدة دقيقة ثم يصفى ويقلب ويغطى ويشرب من هذا المغلى ما بين 3 6اكواب يوميا بعد الوجبات وآخرها عند الذهاب الى النوم وقيل ان هذه الوصفة لتخفيف آلام النقرس.

التين البرشومي Figus ان أكل وتناول البرشوم بعد وجبة الغذاء كفاكهة يزيل آلام النقرس ويحتوي التين الشوكي (البرشومي) على نسبة كبيرة من البروتين والفيتامينات أ، ب، ج وkdاسين واملاح الصوديوم والبوتاسيوم والكالسيوم والمغنسيوم والحديد والنحاس والفوسفور واليود. وهي ثمرة قلوية ولذلك فهي تعادل او تزيل حموضة الجسم التي هي منشأ الامراض وهو كغيره من الفواكه يغسل الكلي.

حشيشة السعال (فرفارة) Cough Wortوتستخدم حشيشة السعال التي توجد على هيئة عشب صغير ذي ازهار صفراء جميلة واوراق كفية والتي تحتوي على حمض العفص وقلويدات وزنك وانيولين وستبرولات وروتين وبوتاسيوم وكالسيوم تستخدم على هيئة مغلي وذلك بوضع ملعقة صغيرة من العشبة في كوب ماء داخل وعاء يباشر عليه بالغلي حتى در[ة الغليان ثم تصفى بعد ذلك وتشرب وهي فاترة مع اضافة العسل حسب الضرورة ويشرب من هذا المغلي كوبا او كوبين يوميا شريطة ان يكون تناولها بعد الوجبة الغذائية مرة بعد الفطور واخرى بعد الغداء او العشاء حيث تعطي تأثيرا جيدا ضد التهابات المفاصل.

السرخس Fernتستخدم اوراق واغصان السرخس بحالتها الطبيعية لعلاج النقرس والروماتيزم وذلك بوضع الاغصان والاوراق بعد تقطيعها الى اجزاء صغيرة فوق موضع الألم ثم تربط بلفافة ويلاحظ ان الألم يشتد بعد وضع العشبة لكنه ما يلبث ان يزول كليا بعد مدة قصيرة. هذه الطريقة مشهورة وخاصة في سوريا والعراق وايران وتركيا. مع ملاحظة ان نبات السرخس نوعان احدهما ذكر ليس له اوراق ولا فروع ولا زهر ولا ثمر والصنف الآخر هو الانثى وهو الذي يحمل اوراقا وفروعا وهو المعني.

الكركديه (غجر) Hibiscus لقد تحدثنا عن الكركديه في حلقات ماضية ولكن نتحدث عنه الآن لنوضح اهميته في تخفيف آلام النقرس والروماتيزم ويعمل من الكركديه مستحلب وذلك بطحن ازهار الكركديه طحنا متوسطا. يؤخذ من هذا المجروش ملء ملعقة صغيرة وتوضع في كوب زجاجي ويصب عليه الماء المغلى فورا ثم يحرك جيدا ويغطى ثم يشرب بعد خمس عشرة دقيقة ويتناول منه كوبان يوميا بمعدل كوب بعد الفطور وآخر بعد العشاء.ملاحظة يجب عدم استخدام الكركديه من قبيل المرضى المصابين بانخفاض ضغط الدم لانه يخفض الضغط اساسا.أ.هـ

نقلاً عن جريدة الرياض السبت 17 ربيع الأول 1422 العدد 12038 السنة 37

ولعلاج الأمراض العصبية والروماتيزمية يلجأ الفلسطينيون إلى دفن الأطراف في الرمل الحار على شاطئ البحر أو عند ضفة النهر لعلاج الروماتيزم بما في ذلك روماتيزم المفاصل، ويزيلون الرطوبة باللنجة، وهي قطعة قماش من الصوف مبللة بالزيت والماء الساخن، ويستخدمون ما يسمى بالرقعة لإزالة آلام الظهر، وهي شاشة بيضاء عليها مزيج معجون من البيض وعجين الدقيق.

وصفة أخرى للروماتيزم
يشرب المصاب بالروماتيزم مقدار ثلاثة اكواب في اليوم من مسحوق عرق السوس , مقدار ثلاثة ملاعق في ثلاثة اكواب , واحد في الصباح والاخر عند الظهيرة والثالث مساء ويواظب على ذلك.

وهذه وصفة أخرى للروماتيزم


نحضر حبة من ثمرات الحنظل وهو نبات برى ينبت فى صحراء سيناء بمصر وثمرته تشبه البطيخ الا انها صغيرة فى حجم كرة التنس
تشوى الثمرة الى ان تصير لينة ثم توضع على كعب الرجل وهى ساخنة بعد ان تقسم الى قسمين كل قسم على كعب
تربط الثمرة جيدا بشئ من القماش بحيث تبقى ساخنة اطول مدة من الزمن
ينام المريض ويغطى جيدا حتى يحس بمرارة الحنظل بحلقه
تكرر العملية 3 مرات حتى يتم الشفاء باذن الله


وللروماتيزم أيضا :
يسخن زيت الحبة السوداء، ويدلك به مكان الروماتيزم تدليكاً قوياً وكأنك تدلك العظام لا الجلد، وتشربها بعد غليها جيداً محلاة بقليل من العسل قبل النوم، واستمر على ذلك.. وثق بأنك ستشفى بإذن الله كرماً منه ورحمة.


خلطات للمفاصل والروماتزم
الخلطة الأولى : حبة سوداء ، حلبه ، شيح ، أبو قليقلي .

الخلطة الثاينة : زنجبيل ، كراويه ، فلفل أسود ، نعناع .
يؤخذ من المخلوط ربع ملعقة وتوضع في كوب ماء ثم يشرب .

الخلطة الثالثة : زيت كافور ، زيت زيتون ، زيت سمسم ، يدلك به المنطقة .

الخلطة الرابعة : تطحن حبوب اللقاح ، جذور الصبار ، وتخلط بمنقوع شواس الذرة .

الخلطة الخامسة: زعتر ، عسل .
يدهن فيه موضع الألم . فأنه يوقف الالم فوراً بمشيئة الله .

الخلطة السادسة : عاقرقرحا إذا سحق وغلي في زيت وتمسح به نفع الفالج والإسترخاء ـ والتدلك بطبيخه أو بدهنه ينفع من استراخاء العصب المزمن ، ومنه بطلان الحركة العارضة من غلية البرد على الأعضاء .

دهن الحرمل ينفع المفلوج ووجع المفاصل .
 
التعليقات (3 تعليق)

(اضيف قبل 18 يوم و 16 ساعة)
تبليغ عن اساءة

انسخ الارقام تحتهم


محمود     طلب حذف التعليق
اوريد ان اعرف هل هنك علج لي ام راض الاعصاب الورثي


 
(اضيف قبل 5 شهر و 19 يوم)
تبليغ عن اساءة

انسخ الارقام تحتهم


مهاد     طلب حذف التعليق
خالي يعني من الم في عضلة الي
د
 
(اضيف قبل 2 سنة و 3 شهر)
تبليغ عن اساءة

انسخ الارقام تحتهم


مصطفى بركات     طلب حذف التعليق
جزاكم الله خير الجزاء
 


تصنيفات الموقع
شاهد الجديد لهذه المواقع